Mathilde Bernard, Art-Thérapeute RNCP à Drefféac et Saint-Nazaire
Qu'est-ce que l'Art-Thérapie ?
C’est une méthode de soin visant, par la stimulation des capacités créatrices, à apaiser certaines tensions internes. Elle permet de s'exprimer autrement, là où la parole fait défaut, dans l'objectif de soulager les maux. Elle est le lieu où chacun peut se révéler, sans jugement ni interprétation, pour essayer de savoir y faire avec ses difficultés.
J'interviens en cabinet sur DREFFEAC et SAINT-NAZAIRE, en téléconsultation, en institutions (Hôpital de jour en psychiatrie adulte, CCAS, EHPAD, Association de solidarité et de réinsertion, Addictologie (CSAPA, CAARUD, CSSRA, etc.), en milieu scolaire, en collectivité et en entreprise.
Ce qu'il faut savoir sur l'Art-Thérapie
Quels en sont les bienfaits de l'Art-Thérapie ?
La vocation de l’Art-Thérapie n’est pas de produire des œuvres d’art mais de permettre à des personnes de trouver les bénéfices suivants :
- La possibilité d’ouvrir un canal d’expression autre pour pouvoir se libérer de sa souffrance.
- Procurer une détente psychique
- Créer des ressources créatives internes
- Apprendre à savoir y faire avec ses difficultés
Pour qui ?
Pas besoin d’être artiste pour faire de l’Art-Thérapie, cette méthode est ouverte à tous et toutes, dès lors qu’il y a une demande:
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Personnes âgées
Aucun jugement ne sera porté sur la difficulté ou le handicape, je vous accueille à DREFFEAC et SAINT-NAZAIRE, dans un espace bienveillant où seule la personne compte.
L'Art-Thérapie ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et psychothérapeutique.
Pour quelles raisons ?
Là où la parole vient à manquer, l'Art-Thérapie ouvre ce possible d'expression.
Il y a autant de raisons de consulter que de personnes sur Terre. Ci-dessous quelques exemples:
- Phobie
- Dépression
- Burn-out/Bore-out
- Angoisses
- Situations douloureuses (deuil, divorce, séparation, etc.)
- Difficultés scolaires
- Conduites addictives
- Manque de confiance en soi
- Stress post-traumatique
- Violences (conjugales, physiques, sexuelles, psychologiques, etc.)
- Maladies (cancer, cognitives, etc.)
- mais aussi pour accompagner lors des beaux changements qu’offre la vie (mariage, grossesse, reconversion, etc.)
Comment se déroule une séance d'Art-Thérapie?
- Tous les suivis art-thérapeutique commencent par une séance d'entretien préliminaire où une d'anamnèse est réalisée. L'objectif étant de reconstituer l'histoire de la personne et de cerner correctement sa demande.
- Puis le processus se déroule comme ci-après:
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