Mathilde BERNARD, Art-Thérapeute RNCP à Drefféac et Saint-Nazaire

Avoir le droit au bonheur, tous y aspire, et pourtant ce n’est pas si simple.

La vie est difficile et il faut faire face aux pressions sociales et sociétales.

Pour surmonter vos difficultés, vous avez trouvez une niche, celle du plaisir fulgurant mais enfermant : celle des conduites addictives.

Mais aujourd’hui, vous vous sentez perdu, vous sentez que vous perdez le contrôle...

Cela devient omniprésent dans votre vie et vous avez le sentiment d’être devenu quelqu’un d’autre… Cet autre qui écrase vos rêves et vos désirs, cet autre qui n’est que l’ombre de celui que vous vouliez devenir.

Tabac, Alcool, drogues, mésusage de médicaments, troubles du comportement alimentaire, jeux de hasard et d'argent, sexe, écran, etc.  mettent en péril vos vies personnelle et professionnelle ...

Petit à petit, les rêves s'éloignent et laissent place à une réalité plus terne. 

Vous vous sentez isolé et incompris comme prit dans un engrenage infernal qui mêle plaisir et destruction...

Ce sujet devient tabou et prend le dessus sur votre santé mentale, vous commencez à avoir des soucis de santé physique ou même des problèmes judiciaires liés à votre conduite addictive...

Prêt de 29% de la population française[1] est concernée par une conduite addictive : tabac, alcool, jeux d'argent, cannabis, cocaïne, MDMA/Extasy, héroïne... sont malheureusement beaucoup plus rependus que ce que l'on croit.

Cependant, l’addiction est un symptôme, derrière se cache souvent une souffrance psychique !

Vous pensez être seul et parfois un sentiment de honte vous gagne et pourtant[2] :

• 64% des Français déclarent avoir déjà ressenti un trouble ou une souffrance psychique, jusqu’à 75% chez les moins de 35.
• 1 personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique soit 13 millions de Français.

Nous sommes donc tous concernés, ce qui est important c'est la manière dont nous le prenons en compte et ce qu'on en fait ensuite. 

Se recroqueviller dans la spirale des paradis artificiels comme unique échappatoire est illusoire et vous enverra tout droit pointer le diagnostic de l’addiction. A ce moment-là, il sera bien plus difficile de sortir de cet engrenage, qui bouleversera toute votre vie, ainsi que celle de ceux que vous aimez.

Alors n’attendez pas, agissez maintenant avant d’en arriver-là !

Agissez pour vous, pour vos proches, POUR VOUS surtout !

Osez levez le voile pour mettre du mouvement positif dans votre vie.

Osez aller au-devant de vos difficultés pour reprendre confiance en vous et reprendre le contrôle.

Avant que l'addiction ne devienne votre ombre, osez demander de l'aide, autorisez-vous à vous faire accompagner pour découvrir d'autres chemins. 

Offrez-vous une chance de réécrire la suite de votre histoire, devenez-en l'auteur et non le spectateur.

Vous voulez en savoir plus avant de vous lancer?

Envoyez -moi un SMS au 06 26 83 31 46, avec votre demande d'informations et je vous rappellerai très rapidement pour un court entretien de présentation gratuit et nous verrons ensemble si mon accompagnement peut vous être utile.

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